#thiền tâm

Cách bớt suy nghĩ nhiều để đầu nhẹ lại mỗi tối

Một cách hạ nhịp suy nghĩ từng bậc theo lời Phật có ghi nguồn, cùng một việc nhỏ làm được ngay tối nay trước khi ngủ.